Bei der Klassischen Massage werden Haut, Bindegewebe und Muskulatur mechanisch beeinflusst. Dies geschieht z. B. durch Kneten, Streichen, Walken oder Drücken. Durch diese manuelle Bearbeitung können Muskeln entspannt und Verklebungen zwischen Gewebeschichten gelöst werden(Faszien). So kann neben einer Schmerzlinderung auch eine verbesserte Durchblutung herbeigeführt werden, wodurch auch der Stoffwechsel angeregt wird. Die Klassische Massage wirkt [weiterlesen]

Langes, unbewegliches Sitzen, mangelnde Bewegung oder eine schwache Rumpfmuskulatur können zu Fehlhaltungen, damit verbundene muskuläre Dysbalancen und Blockaden im energetischen Kreislauf führen. Ziel des Wirbelsäulen-Basis-Ausgleichs ist es, die Wirbelsäule mit ihren Sehnen, Muskeln und Nervenbahnen wieder in eine natürliche Haltung zu bringen und somit Schmerzen zu lindern und Energieblockaden zu lösen. Der Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich ist eine [weiterlesen]

Die Akupunktmassage nach Penzel (APM) ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Dabei werden keine Nadeln verwendet, sondern ein spezieller Massagestäbchen, um die Energieleitbahnen (Meridiane) zu stimulieren und Blockaden zu lösen. Ziel der APM ist es, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden [weiterlesen]

«Wer die Oberfläche berührt, bewegt die Tiefe.» Deane Juhan Die Haut ist ein wichtiges Sinnesorgan – gerade bei Ihrem Baby. Wenn die Eltern ihr Baby sanft und rhythmisch massieren, wird damit die Entwicklung deren Empfindungsvermögens gefördert. Ausserdem werden dabei die Immunzellen aktiviert und Verdauungs-, Atmungs- und Kreislaufsystem gestärkt. Besonders bei Blähungen, Unruhe und Schlafstörungen werden [weiterlesen]

Wie wir durch das Leben gehen, hängt von unseren Füssen ab. Sie laufen, rennen, tanzen, springen oder balancieren und tragen dabei die ganze Last unseres Körpers. Mit 26 Knochen, 32 Gelenken, 31 Muskelgruppen, 107 Sehnen und Bändern leisten unsere Füsse täglich Schwerstarbeit. Doch sie sind noch viel mehr: mit den Reflexzonen stellen sie ein Abbild [weiterlesen]

Eine Fusspflege ist heutzutage nötiger denn je. Jeder kennt die Probleme, die einem zu enge Schuhe und falsches Schuhwerk bereiten können. Dadurch können Hühneraugen, verdickte Hornhaut und Schrunden entstehen. Lassen Sie es nicht so weit kommen – geben Sie Ihre Füsse in kompetente Hände zur Fusspflege. Eine klassische Fusspflege dauert ca. 60 Minuten. Meine umfassende [weiterlesen]